[PDF/Kindle] Yoga sans dégâts by Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
Par lipscomb angela le lundi, décembre 13 2021, 02:09 - Lien permanent
Yoga sans dégâts pan Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
Caractéristiques
- Yoga sans dégâts
- Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501104616
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2015
Pdf ebooks en téléchargement gratuit pour mobile Yoga sans dégâts in French par Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
Overview
LE nouveau best-seller de Bernadette de Gasquet !!! Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents. La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise adaptation au public européen.
C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la biomécanique. Ce livre vous explique comment éviter les mauvaises postures, et explique les erreurs habituelles de placement et de respiration et les risques induits. Photos à l'appui, il vous permettra une pratique en toute sécurité pour profiter pleinement des bienfaits du yoga.
Les clients ont également aimé: [Descargar pdf] LOS 88 PELDAÑOS (3 VOLÚMENES) (PACK) site, Descargar ebook EL DESDICHADO DIENTE PICADO | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) here, Descargar [PDF] {EPUB} AMUNDSEN-SCOTT: DUELO EN LA ANTARTIDA here, [Pdf/ePub/Mobi] NUOVISSIMO PROGETTO ITALIANO 1A + CD + DVD - descargar ebook gratis site, Download PDF Sciences à vivre maternelle download pdf, [PDF/Kindle] HISTORIAS ALEGRES descargar gratis read book,